摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会在身体不同部位出现鳞屑和红斑。虽然症状大多数情况下不会严重影响到患者的身体健康，但常年挂块却对心理健康造成了一定的影响。得了牛皮
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会在身体不同部位出现鳞屑和红斑。虽然症状大多数情况下不会严重影响到患者的身体健康，但常年挂块却对心理健康造成了一定的影响。得了牛皮癣之后需要进行反省，包括以下方面：
首先，要反省自己的不良习惯。牛皮癣的恶化程度与日常生活习惯有很大关系，比如吸烟、饮酒、过度用药等。这些因素都会促进牛皮癣的扩散和加重。因此，在治疗的同时，患者需要更改自己的生活方式。戒烟限酒、避免食用刺激性食物、保持充足的睡眠和运动、保持心情平稳等。
其次，要反省自己对牛皮癣的态度。患者在发现自己得了牛皮癣之后，很容易感到沮丧、焦虑和自卑，甚至出现厌食、失眠等问题。这样的消极情绪会影响患者的身体健康。因此，患者需要改变对牛皮癣的态度，理解病情的真正含义，并重新开始积极生活。可以寻求心理辅导或与病友交流等方式，调整自己的心态。
最后，要反省对药物治疗的正确性。牛皮癣的治疗往往需要长期进行，且药物的种类繁多，每种药物的治疗机制也不相同。如果在治疗过程中没有按照医嘱进行用药或者因为自己的想法调整了药量，都会影响治疗效果。因此，在治疗期间，患者需要密切关注自己的病情，并及时就医进行治疗。
总之，反思并纠正自己的不良习惯、调整自己的心态和正确使用药物，是控制牛皮癣病情，达到长期稳定病情的关键。同时，患者在治疗期间还需要注意保持皮肤卫生、避免剧烈摩擦、减少情绪波动等，这样才能更好地控制牛皮癣的发作。
